الفيتامينات التي توجد في العنب

 يزيد العنب من حجم الشعر :

من المعروف أن بذور العنب تساعد علي زيادة حجم الشعر  ، فيُمكنك القيام بتجربتها للحصول علي شعر أكثر سماكة .

سوف تحتاج إلي الآتي :

50 جرام من بذور العنب .

50 جرام من بذور الحلبة .

1 ملعقة صغيرة من الفلفل .

كل ما عليك القيام به هو الآتي :

  • اخلط كل من الحلبة وبذور العنب والفلفل واطحنهم معهاً حتي تكون في شكل مسحوق .
  • أضيفي هذا المسحوق إلي زيت فاتر ثم قومي بتدليكه علي فروة الرأس لمدة 10 دقائق .
  • اشطفي الخليط بالماء .
  • طبقي هذة الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول علي أفضل النتائج .

٩- يساعد العنب علي محاربة قشرة فروة الرأس العنيدة :

يساعد العنب الأسود علي منع حكة فروة الرأس والقشرة العنيدة ، حتي تحصل علي راحة فورية من فروة الرأس الجافة قوم بهرس العنب الأسود وطبقه علي شعرك ثم اغسله بعد 15 دقيقة وسوف تتفاجئ من النتائج .

يحتوي العنب الأسود علي كميات كبيرة من فيتامين E ومضادات الأكسدة مما يجعله من المكونات الطبيعية الفعالة للوقاية من مشاكل الشعر كما يساعد العنب علي تحسين الدورة الدموية في الرأس ويحافظ علي صحة فروة الرأس مما يجعلها نظيفة وخالية من الجفاف وقشرة فروة الرأس .

فوائد العنب للصحة

سواء كان ذلك عنب أخضر أو أسود ، جميع أنواع فاكهة العنب مفيدة للصحة والجسم .

١٠- يساعد العنب علي التخفيف من الصداع النصفي :

عصير العنب الناضج هو علاج منزلي قديم للصداع النصفي ، للتخفيف من ألم الصداع النصفي تناول كوباً واحداً من عصير العنب الطازج وهذا سوف يقلل من الألم ، إن تناول عصير العنب في الصباح الباكر دون إضافة الماء أو أي نوع من أنواع التحلية سيعطي نتائج أفضل .

ويُعتقد أن المركبات القوية المضادة للأكسدة التي توجد في العنب مثل الريبوفلافين ( B2 ) هي المسؤولة عن علاج نوبات الصداع النصفي .

١١- يساعد العنب علي علاج مرض الزهايمر :

يساعد العنب علي تعزيز صحة المخ وتأخير ظهور الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر ، لذلك فإن تناول العنب بانتظام يُمكن أن يحميك من اضطرابات المخ .

أثبتت الأبحاث أن مركب البوليفينول ( مركبات متعددة الفينول) التي توجد في العنب تساعد علي الحد من التدهور الإدراكي والمعرفي المرتبطة بمرض الزهايمر في الفئران والتي يُمكن أن تحدث في البشر .