الكاتب: مدونة نصب كوم

كيفية عمل السوبيا الحمراء

السوبيا الحمراء من المشروبات الرمضانية الشهيرة جدا والتي لها شعبية كبيرة في الوطن العربي كله، بسبب طعمها الرائع وقيمتها الغذائية العالية، كما أن مشروب السوبيا الحمراء من المشروبات الرخيصة والتي من السهل جدا تحضيرها وتساعد في مكافحة الشعور بالعطش، كما يوجد أنواع أخرى من السوبيا فهناك السوبيا البيضاء والسوبيا البنية. طريقة عمل السوبيا الحمراء المكونات […]

Read More

ما هو برنامج ريمارك أوفيس التصحيح الالكتروني

يعتبر برنامج ريمارك أوفيس من أهم برامج تجميع وتحليل البيانات التي تُستخدم في الدراسات والاختبارات وغيرها من النماذج الورقية العادية ، والتي يتم خلالها فحص النماذج باستخدام ماسح ضوئي للصور أو طابعة متعددة الوظائف . وصف برنامج ريمارك أوفيس إذا كان هناك الحاجة إلى جمع البيانات بسرعة وبشكل دقيق من خلال الدراسات الاستقصائية أو الاختبارات […]

Read More

مقولات عن مجلس الامهات

يقام مجلس الأمهات في المدارس للتحدث في أمور الطلاب والمشاكل الخاصة بهم، كما يتم الحديث في المجلس عن الأمور التي يجب على الطالبات فعلها من ناحية الاهتمام بالمذاكرة اليومية وأداء الواجبات المدرسية أولا بأول، وحث الأمهات عن ضرورة الحديث عن سن المراهقة و كيفية التعامل معها، وعن السلوكيات الخاصة بالطالبات في هذه المرحلة والتعاون بين […]

Read More

طرق ” دمج الالوان ” للحصول على الوان جديدة

تتواجد الألوان في الطبيعة بدرجات مختلفة متفاوتة ولكل لون ما يميزه من القوة والحدة اللونية ، تعطي الألوان للأشياء رونقها وجمالها فهي مهمة في كل مجالات الحياة وعند تصميم أي شيء تحتاج إلى الألوان فالألوان تأثير كبير علينا وعلى صحتنا كما أن لها معان من الناحية النفسية وقد أجريت الكثير من الدراسات العلمية حول تأثير […]

Read More

وصفة لعلاج ألم الرقبة بفاعلية

إن التكنولوجيا الحديثة جعلت من حياتنا أسهل ، فمعظم الأعمال اليومية التي نقوم بها مرتبطة بالحاسب الآلي (الكمبيوتر ) ، كما أن الهواتف الذكية واللاب توب مكنت الكثير من الأشخاص متابعة العمل عن بعد ، ولكن التكنولوجيا أدت إلى العديد من المشاكل المتعلقة بالجلوس لفترة طويلة ، فالمكوث الدائم على الحاسوب أو شاشة الهاتف ، […]

Read More

دور المرشد السياحى

إن عملية الإرشاد معروفة علمياً بأنها عملية مخططة ومنظمة تهدف إلى مساعدة الأخرين ، لكي يفهموا ذاتهم ويعرفوا قدراتهم وتنمية إمكاناتهم وحل مشكلاتهم ليصلوا إلى تحقيق التوافق النفسي والاجتماعي والتربوي والمهني وإلى تحقيق الأهداف المطلوبة في إطار سليم وصحيح . تعريف مصطلح المرشد المرشد هو الشخص الذي يقود الأشخاص سواء المسافرين أو السياح من خلال […]

Read More

طريقة تحضير مفطح حاشي

يعد المفطح من الوجبات التي اشتهرت قديما في المملكة وغالبا ما يتم تقديم ذلك النوع من الوجبات خلال الولائم الكبيرة والعزومات، وهي تدل على الكرم بين الناس وبعضهم البعض وما يميز تلك الوجبة هو أن تكون الذبيحة أو لحم الغنم الناضج يتم وضعه على طبق كبير على أن يتم وضع كمية من البهارات والملح عليه […]

Read More

“المصحف الالكتروني”الفوائد التي حققها

الفوائد التي حققها المصحف الالكتروني لا تعد ولا تحصى، فهو يجسد كيف تنتج التكنولوجيا الحديثة الكثير من المنافع، ففي المصحف الالكتروني تم توظيف التقنيات الحديثة بالطريقة المناسبة التي استفاد منها الناس، فهذا المشروع يعتبر من أفضل المشاريع التي قامت مستندة على التكنولوجيا والتطور، فهو مشروع قرآني يفيد كافة الناس ويزيدهم من الأجر والثواب عند الله […]

Read More

اضرار مشاهدة افلام الرعب للاطفال

مشاهدة أفلام الرعب لها العديد من التأثيرات السلبية الكبيرة على الصحة النفسية للأطفال، بسبب التطور في مجال التكنولوجيا وصناعة الافلام الخيالية وأفلام الرعب والأكشن، التي تمتلئ بها القنوات المختلفة فتجعل الطفل ينتقل من قناة الي أخري ولا يستطيع مفارقة التلفاز. الأفلام الرعب واضرارها على الطفل – تسبب مشاهدة الأطفال لأفلام الرعب بزرع السلوك العدواني بداخلهم، […]

Read More

هل النظر لكسوف الشمس يسبب العمى

منذ الصغر كانت أمهاتنا تحذرنا من النظر إلى الشمس أثناء الكسوف حتى لا نصاب بالعمى، فتعتبر ظاهرة الكسوف من أشهر الظواهر الطبيعية التي تحدث في العديد من المناطق المختلفة في النظام الشمسي، وهي من الظواهر القديمة وقد ظهرت العديد من الأساطير حول هذه الظاهرة، وتحدث ظاهرة الكسوف تقريباً مرتين في العام الواحد، حيث يتعامد القمر […]

Read More

طريقة القضاء على البراغيث بالاعشاب

إذا كان لديك حيوان أليف في منزلك مثل كلب أو قطة ، فإن من المحتمل أن يصاب بالبراغيث وهذا أمر صعب يمثل ضغطًا كبيراً على ذهن الإنسان ، وذلك لأن هذه الطفيليات تتغذى على دماء الحيوانات ويمكن أن تصبح مشكلة كبيرة في منزلك بسهولة ، يعتبر القضاء على البراغيث هو أمر صعباً للغاية ، لكنه […]

Read More

وحام الموز وهل له علاقة بجنس الجنين

معرفة نوع الجنين من خلال الوحام هي طريقة تقليدية وشعبية جدا لتحديد جنس الجنين، لكن هذه النظرية تعتمد على الاحتمالات، وبالتالي فهي غير مؤكدة بنسبة مائة بالمائة، ويقال في وحم الطعام أن الرغبة في تناول اللحوم والموز والمشمش والعنب يشير إلى الحمل بولد أكثر، كذلك ستلاحظين أنك نشيطة وأن السمنة لديكي في الحوض لا في […]

Read More

وحام البرتقال وهل له علاقة بجنس الجنين

تتشوق أي أم وأي أب في بداية فترة الحمل إلى معرفة جنس المولود سواء كان بالإحساس بداخلها، أو بطرق تقليدية معروفة منذ القدم يستخدمها كافة السيدات، حيث أن معرفة جنس المواليد يكون مؤخرًا وليس في بداية الحمل، ولكن على الرغم من ذلك فإن هناك العديد من العلامات التي تظهر خلال الوحام في بداية الأشهر الثلاثة […]

Read More

متى ينقلب الطفل

يمر الطفل منذ ولادته بمراحل النمو المختلفة ؛ حيث يتطور جسده وعقله وانفعالاته وتفاعله مع العالم من حوله ، ولكل مرحلة ما يميزها من التطور ، وتبدأ حركة الطفل ضعيفة لا تتعدى حدود جسده إلا قليلًا ؛ حيث قد يحرك يديه وقدميه في صورة تفاعلية ، إلى أن يبدأ في رفع رأسه ، ومن ثَم […]

Read More

كيفية تهوية المنزل

التهوئة الطبيعية يمكن تهوية المنزل عن طريق السماح للهواء بالدخول من النوافذ، والأبواب، أو الفتحات الرئيسية في البيت، فهذه من أهم طرق التهوئة، بحيث تسمح هذه الطريقة للهواء النقي باستبدال الهواء الداخلي في المنزل،[١] ويوجد بعض النصائح التي يجب الانتباه إليها عند تهوية المنزل، ومنها:[٢] يجب تهوية المنزل ل15 دقيقةً على الأقل يومياً عن طريق […]

Read More

زبدة الشيا و فوائدها وكيفية استخدامها

زبدة الشيا زبدة الشيا (بالإنجليزية: Shea butter) هي إحدى المنتجات الجانبية لبذور الشيا التي تُحصد من أشجارِ الشيا (الاسم العلمي: Vitellaria paradoxa) الموجودة في جنوبِ أفريقيا، وقد شاع استخدامها في أفريقيا منذ آلاف السنين لصنعِ الأطعمة، والأدوية، والشامبو، ومراهم البشرة، والصابون، وبعض أنواع زيوت المصابيح المُستخدمة للإضاءة، ومن الجديرِ بالذكرِ أنّ زبدة الشيا ذات لونٍ […]

Read More

كيفية تحضير زبدة الفول السوداني منزليا

إنّ أهميّة تناول غذاء صحي لبناء كمال الأجسام لا تقل عن أهمية ممارسة التمارين الرياضية نفسها، ويعدّ البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تحتوي عليها أغذية لاعبي كمال الأجسام، وذلك لما له من أهميّة في إنماء العضلات وتغذيتها وزيادة كثافتها. زبدة الفول السوداني إلى جانب طعمها اللذيذ، فإنّ القيمة الغذائية العالية لزبدة الفول […]

Read More

الفوائد الصحية و الجمالية لماء الزهر

فوائد ماء الزهر الصحيّة استخدمَ ماء الزهر قديمًا في صناعة بعض أنواع العطور، والأطعمة، والمشروبات، والمنتجات التجميلية، بالإضافة امتلاكه العديد من الفوائد الصحيّة، وفيما يأتي بعضٌ منها:[١] يُساعد على تهدئة التهيّجات التي تظهر على الجلد، مثل الأكزيما، والصدفية؛ وذلك بفضل احتوائه على مواد مضادة للالتهابات. يُساعد على تخفيف التهاب الحنجرة. يُقلل من احمرار الجلد، ويُساهم […]

Read More

مشروبات تساعد على هضم الطعام بعد الاكل

عسر الهضم تعاني فئة كبيرة من الأشخاص من مشاكل الجهاز الهضمي، وعلى رأسها مشكلة عسر الهضم التي تصيب فئة كبيرة من الأشخاص بفعل عوامل عدة، بما فيها تناول الأطعمة الدسمة المشبعة بالدهون، وقلة الحركة، ومشاكل المعدة والقولون، حيث تؤثر هذه المُشكلة بشكل سلبي على الجسم، ويرافقها العديد من الأعراض غير المزعجة، بما في ذلك الأوجاع، […]

Read More

فائدة مصل اللبن

مصل اللبن مصل اللبن هو مادةٌ سائلة تنفصل عن الحليب خلال عملية تصنيع الجبن، وهو في الواقع السائل الذي يجده معظم الأشخاص طافياً في علب اللبن عند فتحها، وقد اعتاد مصنّعو الجبن على التخلُّص منه قبل اكتشاف قيمته التجارية، ويُعتبر بروتين مصل اللبن (بالإنجليزيّة: Whey protein) بروتيناً كاملاً، وعالي الجودة، أي أنّه يحتوي على الأحماض […]

Read More

الفرق بين زيت الزيتون الاصلي والمغشوش

زيت الزيتون زيت الزيتون هو الزيت الناتج عن عصر ثمار الزيتون، وهذه الشجرة تنمو في بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط، ولزيت الزيتون استعمالات كثيرة غذائية، طبية وتجميلية، وذلك لغناه بالعناصر الغذائية الهامّة لصحّة جسم الإنسان، حيث تحتوي الملعقة الواحدة من زيت الزيتون 13.5 غرام على 119 سعر حراري، 13.5 غرام من الدهون، 1.86 غرام من […]

Read More

الفرق بين القمح والشعير

القمح والشعير يُعدّ القمح والشعير من الحبوب الأساسيّة التي يعتمد عليها الإنسان في الغذاء، والحصول على الطاقة؛ بسبب احتوائها على فيتامينE، حيث يستخدم في غذاء بعض الحيوانات. يستطيع الإنسان الحصول على الفوائد العظيمة لهذه الحبوب بقشورها، ورغم انتماء القمح والشعير لنفس الفصيلة من النباتات؛ إلا أنّ هناك العديد من الفروقات بينهما والتي سنتحدث عنها في […]

Read More

طريقة التخلص من رائحة السمك

رائحة السمك هناك الكثير من الأطعمة التي تنتج رائحة مزعجة قبل طبخها أو في أثناء الطبخ، وتبقى هذه الروائح عالقة في البيت، وهو أمر يزعج الأسرة، ومن هذه الأطعمة السمك الذي تعلق رائحته في المكان سواء بالملابس أم بالبيت بشكل عام، فرائحة السمك تعتبر من أقوى الروائح فهي تغلب رائحة اللحوم والأطعمة الأخرى. سبب انبعاث […]

Read More

طريقة دهان الديكورات الحديثة

التصميم الداخلي تُضفي الديكورات الداخلية رونقاً وجمالاً للمكان كالديكورات الجبسية، والخشبية، والترخيم، والتحجير وغيرها من أنواع التصاميم الداخلية المختلفة، وتزيد رقياً وجمالاً خاصةً مع تعدد أنواع الطلاء العصرية والحديثة، وتداخل إضاءة متفاوتة بما يتماشى مع نوعية الأثاث والألوان، لتعكس جمالية المكان وسحره الخاص، وبلا شك أن لكلِ نوعٍ من الديكور طلاءً خاصاً به يتميز به، […]

Read More

كيفية تنظيف اليدين

أهمية تنظيف اليدين تعدّ النّظافة الشّخصية من أهمّ الأمور التّي يجب الانتباه إليها وتحقيقها من خلال الاستحمام اليومي، وتنظيف القدمين واليدين، حيث تعتبر اليدان من أكثر الأعضاء التي تتعرض للعديد من الجراثيم والبكتيريا خلال اليوم، ويجب تنظيفهما بشكل دوري لتجنّب الإصابة بالعديد من الأمراض، وخاصّة الأشخاص الذين يعدّون الطّعام، أو الذين يعملون في المجال الطّبي، […]

Read More

طرق تنظيف البيت

تنظيف البيت تعدّ نظافة البيت خطوة أساسية جداً؛ لأنّ النظافة بحدّ ذاتها تعتبر وقاية من الكثير من الأمراض تحديداً الناتجة عن تراكم الأوساخ والجراثيم، لذلك يجب أخذ هذا الموضوع بكافة تفاصيله على محملٍ من الجد، ولا يكفي هنا إحضار مواد التنظيف والماء والبدء في التنظيف عشوائياً، بل يجب اتّباع خطوات معيّنة تساعد على تنظيف البيت […]

Read More

كيف أنظف الرخام

الرخام عرف الإنسانُ القديمُ حجرَ الرخام واستخدمه كثيراً في تشييد القصور، والمباني الفخمة، والمنازل، حتّى صار جزءاً أساسياً من فنّ العمارة، والنحت لديه، فلقد بيّنت الآثار، والمخطوطات على أهتمام الفنانون والنحاتون، والمعماريون بهذا الحجر في مختلف الحضارات، والعصور، فلقد وصفت الأهرامات المصرية على لسان الملك هيروديت بأنها مغطاة بالرخام، وهذا ما أكسبها مزيداً من الجمال، […]

Read More